寶寶入園十大焦慮：突然變「嬌氣」、晚上做噩夢……｜父母必讀

上期《父母必讀》，我們分享了寶貝入園十大焦慮的其中五條：

寶寶入園十大焦慮，資深園長來支招！｜父母必讀

今天，我們繼續分享其餘的五條，一起來了解一下吧！

No6. 為何寶寶變嬌氣了？

媽媽提問：豆豆沒上幼兒園之前，性格很活潑，愛說愛笑，而且小有主見。

可是，自從上了幾天幼兒園之後，好像整個人都變了：稍不如意就哇哇大哭，特別黏人，飯要媽媽餵著吃，走路要爸爸抱。

為何才幾天，孩子就變得這麼嬌氣了？這種情況正常嗎？

園長支招

● 無條件滿足孩子需求。

孩子變得嬌氣了，可能 與不適應幼兒園的生活有關係。

比如有的孩子覺得同伴欺負了自己，或者是覺得老師對他的需求應答不到位，心裡就會有很多的委屈。

無處發泄時，就會表現得嬌氣、特別黏媽媽。

這個時候，孩子需要的是有一個無條件的、擁有滿滿愛的人圍在自己身邊，讓自己盡情地膩著或能發泄情緒。

家長這會兒要儘量滿足孩子的要求，陪他度過這段適應期。

● 教會孩子具體方法。

多跟孩子溝通，了解孩子心裡委屈的具體原因。

比如有的孩子說話聲音太小，導致老師沒有聽到而回應不及時的，你要告訴孩子，先要大聲說，如果老師 還是沒聽見，就要走到老師面前去拉住她的手說。

如果是因為小夥伴爭搶玩具而受了委屈，則要培養孩子一些交往技巧，包括如何交換玩具，提議實行輪流玩的制度等。

總之，家長需要告訴孩子解決問題的具體方法，而不是泛泛地安慰孩子 「沒關係」「沒事的」。

No7. 膽小寶寶不跟老師互動

媽媽提問：當小朋友們在老師的引導下開始玩各種遊戲時，咪咪卻總是喜歡遠 遠地站在一邊。

只有當老師特別主動地拉著她一起參與時，她才會縮頭縮腦地跟在後面。

寶寶膽小，不敢跟老師溝通、互動，這種情況下該怎麼辦？

園長支招

● 多一點兒耐心。

可能老師帶大家玩的遊戲，孩子也喜歡，但就是不願意主動參與。

這沒有什麼絕招，家長一定要耐心等待孩子熟悉環境之後的改變。

● 利用繪本和故事。

給孩子讀繪本，說說一些人物是如何通過練習變得積極大膽的；媽媽還可以講講自己小時候，剛上幼兒園時是如何克服膽小、害羞的；如果這樣做還是不行，那就在家裡多做幾次假裝遊戲，和孩子互扮老師和小朋友，鼓勵他積極表現，並及時給予獎勵。

● 重複幼兒園裡的遊戲。

幼兒園裡大部分是集體活動，老師會經常帶孩子們在音樂背景下玩遊戲。

家長可以在平常多給孩子播放一些音樂，帶著孩子跟著這個音樂做一些動作，或者跳舞。

當孩子比較熟悉這樣的遊戲模式後，再在幼兒園裡和老師互動的時候，就不再拘謹了。

也可以在家裡多和孩子玩幼兒園常做的遊戲，讓孩子熟悉並體驗到這種遊戲的快樂。

● 向老師求助。

你可以把孩子的這種狀態反饋給老師，爭取請老師平時多抱抱你的孩子，多主動邀請孩子參與活動，打破他覺得自己是局外人的心理，這能改善孩子跟老師交往比較少或者是生分的狀態。

No8. 晚上老做噩夢

媽媽提問：溪溪上幼兒園有一段時間了，表現得挺好的，也不哭不鬧了。

可是，他半夜常常做噩夢，好幾次還大聲哭叫起來。

這是怎麼回事兒？

園長支招

● 做噩夢不是壞事。

上幼兒園後，孩子以前的生活習慣和規律發生了變化，新環境讓孩子感到恐慌、害怕，他沒有可以發泄的對象，也沒有找到信任的朋友。

這種恐慌和擔心得不到宣洩，會一直存於他的心中，就有可能通過噩夢的形式 表現出來。

其實，做噩夢不是壞事兒，反而有利於孩子釋放不良的情緒。

● 睡前多和孩子溝通。

給孩子講故事，或跟孩 子聊一聊幼兒園裡的事情，這樣孩子無形之中就會把他的一些感受，可能是好的，也可能是不好的，跟家長進行重現。

在這個過程中，他內在的一些壓力就能得到化解，就不會帶進睡夢裡了。

也可以給孩子在睡前做一些身體上的按摩，幫他放鬆身體，更好地入睡。

● 多帶孩子運動。

如果這些安撫工作並沒有起到很好的作用，我們就要多帶孩子運動。

運動是人調整情緒和發泄內心壓力的最好的一種方式，尤其是戶外的有氧運動。

踢球或者爬山，只要是適合小朋友的運動，都建議多帶孩子參加。

No9. 發愁，一入園就生病

媽媽提問：悠悠剛上幼兒園沒幾天，就感冒發燒，我們只好把他接回家了。

原本身體皮實的孩子，為何一入園就會生病呢？聽說好多孩子都是在家好好的，剛入園時卻會反覆感冒、發燒，這可咋辦？

園長支招

● 及時做好隔離。

剛入園的孩子心理上產生的焦慮、緊張、不安，肯定會影響到孩子的飲食、消化、睡眠等各個方面，易造成抗病能力下降。

而且剛入園的孩子一般生活自理能力還比較弱，尿濕了褲子、口渴了也不知道告訴老師。

秋季又是流行病高發期，幼兒園的集體生活很容易造成孩子之間的交叉感染。

如果孩子得的是傳染病，比如手足口病或是皰疹性炎症、水痘等，那麼就一定要遵照醫囑回家隔離休息。

● 每天和老師溝通1分鐘。

每天送孩子入園時，記得跟老師溝通一下孩子的生活習慣、性格特點、身體狀況等，以便老師更好地照顧孩子。

如果孩子有過敏疾病史和不耐受的食物，也一定要記得告訴老師。

● 周末別打破正常作息。

儘量避免到人口密集的地方去，儘可能多地帶孩子走向打自然，呼吸 新鮮空氣，多運動，作息規律。

要讓孩子的營養均衡，別一到周末就給吃大魚大肉。

No10. 不喜歡老師

媽媽提問：莫莫入園之後，適應比較快，哭鬧了兩天就跟沒事兒人一樣了，讓我這個當 媽媽的非常欣慰。

但昨天晚上回家，她開始告狀：「我再不喜歡小宇老師 了，她非要給我扎兩個辮子，難看死了。

」今天早晨送她的時候，她還滿臉的不高興。

園長支招

● 共鳴孩子的感覺。

聽到孩子講到不喜歡老師時，家長不妨先共鳴孩子的感覺，「哦，不喜歡一個人的感覺是挺難受的，說說看，老師怎麼讓你不喜歡了？」這樣，孩子既能感覺到媽媽的支持，又更願意傾訴對老師的意見，無形中就給了家長一個了解原因的機會。

甚至，有時候家長的共鳴本身，就足以讓孩子緩釋對老師的負面感覺。

● 積極和孩子、老師溝通。

家長通過跟孩子、老師溝通得知原因後，可以有針對性地疏導孩子。

比如，針對莫莫的情況，可以請老師告訴孩子：「如果你覺得扎3個小辮子才能說明老師很愛你，那麼老師很樂意這麼做！」沒準兒這麼一句話，孩子與老師就前嫌盡釋了。

另外，如果是孩子被老師誤解而感到委屈了，可以請老師配合做好解釋或道歉工作，幫孩子打開心結。

● 當好孩子和老師的「潤滑劑」。

如果從老師那裡或從其他側面了解到孩子在園的一些良好行為表現後，可以向孩子鄭重地傳達老師對他的讚賞。

當孩子發現其實老師很關注、很欣賞自己的時候，對老師的看法也會有積極的改變。

必要的時候，家長甚至可以準備好禮物，拜託老師用老師的名義送給孩子，讓孩子體驗到被老師特別關愛的溫暖，改善師生關係。