媽媽不知道這兩點 寶寶很難長大個

寶媽們都知道各種奶類對於孩子得生長發育是非常重要的，他們給孩子提供蛋白質與礦物質。

關乎著孩子的身體發育和智力發育，但是孩子1歲以後，寶媽們開始困惑：是繼續給孩子喝配方奶粉呢，還是換鮮奶喝？如果繼續給孩子喝配方奶，那麼該選擇一段、二段還是三段呢？

配方奶是經過加工的牛奶，雖然沒有牛奶新鮮，但在加工過程中加入了很多營養成分，尤其維生素和礦物質，這些都是寶寶們需要的營養。

嬰兒奶粉更是經過母乳化處理，直白點就是去除了大分子蛋白，增加了小分子的乳清蛋白，更有利於寶寶們吸收，還可以避免大分子蛋白誘發的過敏反應。

嬰兒奶粉中的一段、二段奶粉，就是母乳化程度比較高，大蛋白去除的多，小分子蛋白多，更接近母乳。

因為小分子蛋白容易消化和吸收，孩子喝了就容易

餓。

而三段、四段甚至更高段數的奶粉有什麼區別呢？其中增加了大分子蛋白和澱粉，增加了熱量，孩子喝了不容易餓。

奶粉的段數越高，其中的蛋白質、碳水化合物、脂肪與鮮奶越接近。

由此可見，一段、二段配方奶的營養價值明顯比鮮奶更高，當然價格也更貴。

牛奶能夠給孩子提供全面的營養，牛奶中蛋白質的含量為3%左右，消化率達到90%，並且其中的必需胺基酸比例和人體差不多，符合人體的需要。

牛奶的碳水化合物主要是乳糖，有促進腸道蠕動和促進消化液分泌的作用。

牛奶中含有豐富的鈣元素，平均每100毫升牛奶中含有100毫克的鈣，而且其中的鈣磷比例是最適合兒童的。

另外，牛奶中還含有多種人體必須維生素，營養非常豐富，所以牛奶被稱為最優質的營養品。

如果經濟條件允許，在為7歲以前的孩子選擇奶製品時，應以配方奶為主，以鮮奶為輔。

如果經濟條件不允許，喝鮮奶也是不錯的選擇但是，如果孩子是過敏體質，最好還是給孩子喝一段、二段的配方奶粉，可以預防孩子過敏。

如果孩子吃穀物類食物時，同時喝杯牛奶，不但可以充分利用牛奶優質蛋白質的營養價值，補充穀類食物中賴氨酸的不足，同時還補充了足夠的能量。

牛奶中含有一種使人疲倦的物質——L-色氨酸，對人體有鎮靜作用，能夠促進睡眠，所以晚上喝牛奶更有利於孩子的睡眠。