一個月寶寶睡眠時間多少正常

正常情況來說，剛滿一個月的寶寶此時睡眠時間還是比較長的，不過和新生兒比起來要稍微少一些。

有很多媽媽看到孩子不睡覺，很是擔心其健康問題。

究竟一個月大的寶睡眠時間多少才算是正常的呢?

新生兒每天的睡覺大概要在16-22個小時左右，如果睡眠不足會影響到寶寶的生長發育。

需要考慮是否嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。

如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。

尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示「抗議」。

因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。

尿布濕了應及時更換。

媽媽要注意觀察發現問題。

另外一方面，家長應該特別注意寶寶是否有缺鈣的情況。

寶寶滿月後可以到醫院做個檢查明確。

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