7到12個月的寶寶就應當適時訓練自己吃飯吃法啦！

7～12個月的寶寶就想學吃飯。

當寶寶在7～12個月期間，家長就可以訓練寶寶自己吃飯了。

細心的家長會發現，當家長拿勺子給寶寶餵食物時，寶寶會抓家長手中的勺子，自己往嘴裡放，這時家長就引導和鼓勵寶寶自己吃，寶寶剛開始自己吃的時候，拿勺子動作不穩定，送往嘴裡方向也不準確，顯得笨手笨腳的，所以會將食物散的滿地，口周也糊的很「花」，這時家長不能怕清洗麻煩，而中止寶寶自己吃飯的興趣。

引導和訓練寶寶吃飯：

其實，1～2歲的孩子已經希望自己拿勺子正式吃飯了，不願意家長餵飯，所以當家長拿著飯來餵寶寶時，寶寶有很多「反抗」的表現：家長將一勺子食物送到嘴邊，寶寶不張口，家長此時讓寶寶吃飯心切，就往寶寶嘴裡硬塞，同時不斷催其咽下去，而寶寶吃了一口趕緊跑以示拒絕。

家長將一勺子食物送到嘴邊，寶寶的手會去「奪」家長手裡的勺子，自己往嘴裡送。

沒有吃飯前，寶寶急著要吃，當家長拿著食物用勺子餵時，寶寶並無積極想吃的表現。

對於這些寶寶吃飯的「反抗」表現，如果家長能夠自然引導，就容易順理成章地過渡到寶寶自己吃飯，，家長要避免的心理：家長處於種種心理不想讓寶寶自己吃飯，如：

寶寶太小，自己拿不好勺子，吃不好；

寶寶自己拿勺子吃太慢，飯涼了，吃進去傷身體；

寶寶自己吃，衣物會被食物弄髒，給家長添亂；

讓寶寶自己吃，需要花時間，因為寶寶吃飯很慢，沒有家長餵起來乾脆，等等，這樣就剝奪了寶寶想自己吃飯的願望。

不訓練寶寶自己吃飯有隱患：

家長不訓練寶寶自己吃飯或剝奪寶寶想自己吃飯的願望，按家長的想法給孩了餵飯，看似節約了寶寶吃飯時間，卻潛藏許多隱患：以後孩子就依賴家長餵飯了，以至於上幼兒園不能自己進餐；吃飯不專心，容易跑來跑去，導致完成吃飯時間很長：容易發生厭食；容易注意力不集中，影響上學後的學習效率等。

因此，希望家長適時訓練寶寶自己吃飯，這不僅僅是生活能力的小問題，還關係到孩子今後學習能力的大問題。