孩子為什麼會厭食？

夏日炎炎，許多父母向小編反映說自己的孩子不太愛吃飯了，每天飯點時為了讓孩子多吃一點，操碎了自己的心。

很想知道這是為什麼，明明前幾天還吃嘛嘛香的孩子，怎麼一到夏天就不愛吃飯了呢？心貝網小編告訴各位父母，其實這是因為許多孩子都有夏季厭食的症狀。

只要我們對孩子調理得當，孩子在炎熱的夏季也能大口大口的吃飯。

那麼，想要孩子夏天也能大口吃飯，首先要弄明白的就是為什麼孩子會在夏季厭食，才能為孩子「對症下藥」。

下面，心貝網小編就孩子夏季厭食的原因來為各位家長解惑。

夏季厭食原因之一：夏季炎熱，孩子出汗多

孩子天性活潑好動，只要能愉快地玩耍誰管是夏天還是冬天。

所以孩子如果在炎熱夏季玩耍，會出很多的汗，而汗水會帶走體內的水分和鹽分，並且會使孩子的胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導致孩子食慾下降。

有的家庭的孩子也會因為天氣和室內沒有對應的降溫設施而出汗，同樣也會導致孩子的食慾下降。

夏季厭食原因之二：孩子除了吃正餐還吃很多零食

每個家庭都非常的愛自己的孩子，所以當孩子想吃零食時，通常都會滿足孩子。

尤其在天氣炎熱孩子想吃冷飲時也會儘量滿足，但是，殊不知這樣是造成孩子厭食的重要原因之一。

因為零食和冷飲的能量是很高的，他們會使孩子小半天都感覺不到餓。

孩子感覺不到餓，當然食慾就會下降，進而產生厭食的想法。

冷飲和零食如果孩子經常食用的話，還會阻礙孩子的發育，可是很嚴重的。

夏季厭食原因之三：為了避免中暑，減少孩子的室外活動

夏季炎熱，很多父母都擔心孩子中暑，所以反覆叮囑孩子不能去室外玩耍，並有意識的減少孩子室外活動的時間。

心貝網小編告訴各位家長，夏季適量的運動對孩子是有好處的。

運動能把孩子的身體機能積極調動起來，使孩子的胃腸道運作的速度加快，能很好的幫助孩子消化胃腸道裡面的食物，使孩子的消化功能增強。

所以，很多家庭夏季減少孩子的活動，會對孩子的消化系統的功能造成絮亂，產生厭食。

夏季厭食原因之四：孩子的自身免疫力低下

有研究發現，夏季是孩子自身免疫力較為低下的季節，因為孩子的身體機能對於熱的條件反射就是不作為，不抵抗。

造成的後果就是身體的其他機能也開始一起消極怠工，嚴重的影響孩子的消化機能，使孩子產生厭食的想法。

夏季厭食原因之四：孩子的正餐不「正常」

有些家庭喜歡吃辣和多油炸的食物，每頓飯也帶著孩子吃這些食物。

其實這樣的食物對孩子的脾胃損傷可是很嚴重的。

夏天食用這樣的食物會造成孩子消化不良，肚脹，甚至心煩氣躁，直接導致孩子厭食。

心貝網結語

父母在夏季一定要讓孩子養成正常有序的飲食習慣，到飯點一定要吃飯，其餘時間要嚴格的把控孩子的零食，尤其是冷飲。

而孩子每次正常進食時也不能讓孩子太飽，太飽的話也會對孩子的腸胃造成負擔，減緩其消化能力。

簡單來說就是每頓飯讓孩子吃的七分飽左右就可以了。

有的家長在夏天會給孩子吃幫助消化的保健品，其實只要孩子能正常的飲食，就沒有必要再讓其吃保健品了。

對於一些消化功能不好的孩子，可以經常按摩孩子的腹部來幫助其消化的。

最後，小編還要提醒各位家長的是，夏天雖然炎熱，也不能忘記讓孩子進行適量的運動。

適量的運動不僅能使孩子不厭食，也能鍛鍊孩子身體，給他們一個良好的體魄。

健康生活，快樂育兒，心貝網致力於打造全國最優親子育兒品牌，想獲得最新、最全面、最有趣的育兒資訊，敬請關注心貝親子網。

本文由心貝親子網(微信訂閱號：心貝親子)原創，轉載請標明出處！

原文連結：http://www.xinbaby.com/pages/knowledge/27952/孩子為什麼會厭食？