第一天，請收下這份入園不焦慮指南

今天，是小朋友們入園的第一天，第一次離開爸爸媽媽，小朋友們一定會有諸多不適應。

而對於家長而言，分別，也是一件為難的事情。

1

第一天，如何正確說再見

陳磊（原中福會託兒所所長）建議：

家長走的時候就是和孩子說「再見」就好了。

心平氣和，讓孩子知道上幼兒園是每個人的必經之路。

爸爸媽媽要上班，寶寶要上學，用最平和最普通的方式和寶寶說再見，讓孩子覺得是一件很平常的事。

要記住：

忌兩步三回頭

忌依依不捨

忌中途探望

忌叮囑

2

第一天不哭，隨後哭不停

如果孩子的身體狀況良好，還是要堅持上幼兒園。

切忌上上停停，不要讓孩子覺得只要我哭就可以不上學，告訴孩子堅持很重要，要把上幼兒園看作是孩子成長中的自然經歷。

忌當著孩子的面討論要不要送去幼兒園。

3

緩解焦慮，還可以這麼做

潘潔（華東師範大學學前教育系教授）建議：

中國式家庭養大的孩子，到了幼兒園經常會產生焦慮。

在家裡都是好幾個大人圍著一個孩子轉，有求必應。

而在幼兒園，一個老師要面對好多個孩子，不可能做到對每個孩子「有求必應」。

這種變化，對依賴心理很強的幼兒來說，難以一下子適應。

家長要敏感把握孩子的情感需求，如果孩子有一些特殊的需要，比如睡覺時喜歡抱著玩具熊，家長要及時和老師溝通。

老師肯定會理解並滿足孩子的。

4

孩子不打招呼怎麼辦

陳磊（原中福會託兒所所長）建議：

我們自己要將對孩子的要求轉化為其行動榜樣。

兩三歲的孩子不敢或不會主動打招呼，可能是各種各樣的原因造成的。

這時，不必強迫孩子必須做到什麼。

來到幼兒園，我們先自然、主動地和門衛師傅、和小朋友、和家長、和老師問候：「您好！」

孩子觀察到我們的行為，便會知道原來人與人之間是這樣的，進而模仿、學習我們。

5

孩子在幼兒園裡受挫了怎麼辦

茅紅美（上海市早期教育指導中心主任）建議：

一方面家長應主動和老師聯繫（一般，教師都會和沒有來園的孩子家長即時聯繫），了解孩子的在園情況，和老師一起尋找孩子不願去幼兒園的原因。

另一方面家長需和孩子親切交談，告知必須去幼兒園的道理。

切不可擅自由著孩子的性子留孩子在家中，如此一來，孩子會更不願意去幼兒園。

潘潔（華東師範大學學前教育系教授）建議：

遇到這種情況，並不是孩子不肯說，而是由於年齡幼小，很難清楚地用語言表達。

家長應該儘快和老師溝通，老師肯定會分析查找原因，幫助孩子排解煩惱。

但有時原因不會一下子找到，孩子的心結沒有解開，依然強烈拒絕去幼兒園的話。

這時候，家長不妨讓孩子在家待兩天，緩一緩，轉移一下注意力，等心情好了再送去。

從長遠來說，每個人在成長過程中都會經受挫折，孩子在幼兒園受挫了，家長不必大驚小怪，而應該和老師一起配合，緩解孩子因挫折產生的負面情緒，讓他的心理得到更好地發展。

5

結語

其實，分離焦慮是人類的依戀本能。

孩子進入幼兒園總是從不適應到逐漸適應，是社會性發展的必要經歷，家長宜關注孩子的心境和可能遇到的困難，以更好地陪伴和支持。