寶寶夏季呵護的小妙招

夏天天氣炎熱，易出汗，蚊蟲也多，對寶寶更要仔細呵護。

那麼菜鳥爸媽該怎樣做呢？夏天寶寶怎樣穿衣服最舒服？飲食怎樣調配？寶寶外出時該留意啥？別的，關於夏天孩提常見疾病，爸媽該怎樣避免？關於保養方面的留意事項也要時間留意。

孩童夏日肌膚保養

夏日天氣炎熱，簡單出汗，且蚊蟲大量出現，而寶寶的肌膚在構造和功能上都沒有發育完善，需求父母的精心保養和維護。

首要，堅持寶寶肌膚乾爽。

夏日易出汗，常用溫水給寶寶擦擦身子，勤換舒服透氣的衣服。

不要在酷日當頭帶他們出去，外出時做好肌膚防護。

其次，寶寶肌膚柔嫩，需選用無影響，天然成分的嬰兒專用洗護用品。

它既能夠起到清洗效果，也能維護寶寶肌膚不受影響。

孩童夏日穿衣輔導

天氣炎熱，孩子又愛動很簡單出汗，需求常常洗澡和換洗衣服。

所以，最好挑選穿起來便利，簡單清洗，寶寶穿戴也舒服的衣服。

能夠挑選棉質、真絲類的布料，這麼既能吸汗還能夠堅持肌膚清洗。

牢記不能挑選化纖布料，由於它們極易吸收脂肪物質，阻塞衣物孔，沒有吸水功能，汗水不易蒸騰，使得寶寶肌膚受影響發生痱子或許皮炎等肌膚疾病。

兒童夏季該怎么正確飲食

1.不要斷奶

夏日不是斷奶的好時節，由於夏日溫度高，寶寶消化不好，吃輔食簡單消化不良；並且夏日細菌繁殖快，食物很簡單變質，一不小心就會引起痢疾等腸道疾病。

所以，關於母乳餵養的寶寶，母親們能夠挑選秋季溫度轉涼的時分再斷奶。

2.調整食譜

夏日寶寶應該多食用牛奶等奶製品，多吃生果蔬菜等維生素含量高的食物，這麼有利於蛋白的消化吸收，推進寶寶健康成長。

睡前睡後，能夠餵他們一些白開水，彌補水分。

3.少喝果汁與飲料

孩子都喜歡口感好的果汁或許飲料，但它儘管富含一些維生素和礦物質，卻缺少孩子生長發育必備的蛋白質和脂肪。

如果飲用過多，，孩子的主食就少了，體內養分跟不上，形成養分失衡，不利於孩子健康成長，天天最佳不要超過100毫升。

4.注意補鈣

醫學陳述顯現，炎炎夏日是佝僂病高發時節，這是由於夏日孩子胃口減退吃的少，食物中的鈣也攝入缺乏；汗流的多，鈣丟失的也快；溫度過高，戶外活動少，這些都是鈣缺失的因素。

母親能夠給孩子吃些鈣片，輔食增加一些含鈣高的食物。

5.限制甜食

糖分過高易引起多種風險，其一，會使孩子呈現疹子等夏日易呈現的肌膚疾病；其二，致使體內酸性物質大增，使得血液中酸鹼失衡，變成酸性體質的人，而百分之七十的疾病都發生在酸性體質的人身上。

孩童夏日外出要留意啥

· 防止直射

夏日溫度高，寶寶很簡單出汗，不能長期在陽光下暴曬。

陽光不能直射寶寶雙眼，否則會灼傷雙眼或引起皮疹。

為了防止陽光直射，最好在早上十點之前或許下午四點以後出門，這兩個時刻段是最好出行時刻，防止了陽光照耀的損害。

· 留意防曬

夏日出門要給寶寶塗上防曬霜，留意SPF（防曬指數）越大，對皮膚形成的損害也就越大，要挑選相適應的的防曬霜，以防曬傷。

挑選天然質料的寶寶專用防曬霜，不要運用大人的防曬霜，也不要運用成分不好的防曬霜。

在出門三十分前進行塗改，只要是露出在外的皮膚都要塗改上。

外出時讓寶寶穿戴寬鬆透氣的深色衣服，戴遮陽帽。

如果有皮膚被曬紅，先塗改嬰兒爽膚乳液。