39.5℃以下 寶寶發燒的一些處理方法（備用）

孩子發熱了怎麼辦？ 只要孩子發熱時精神不是很差，溫度沒超過39.5℃，家長也可以自己處理。

孩子發燒有個規律：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明孩子的體溫還會上升；而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升

家長遇到孩子發熱時的處理方法有以下幾種：

1．一歲半以內的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在孩子睡著後，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗，這時再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩了，溫度也降下來了。

這時，家長再把寶寶叫醒，多給餵一些溫開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復如初。

我兒子一歲前有幾次感冒發燒都是用這種方法治好的，最短的一次只用了15分鐘，最長的一次捂了一個半小時，我的手都麻了，才見兒子頭上冒汗。

所以在給寶寶用手心捂前囟門時，家長千萬不要著急，最好是由孩子爸爸來操作，男士的熱量大，寶寶容易出汗。

2.多數孩子還是受涼感冒引起的發熱，發熱時手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長可以用生薑紅糖水給孩子祛寒，效果是不錯的，如果生薑紅糖水裡再加上2～3段切成一寸長的蔥白，效果會更好。

若孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯裡面加上兩片生薑、兩段蔥、幾滴醋，煮好後，去掉姜、蔥，餵給孩子吃，能祛寒、發汗，退熱的效果不錯，孩子也願意吃。

家長可以一天給孩子餵2～3次，孩子退熱後就不要加蔥了，舌苔不再發白時，姜也可以不放。

3．如果孩子發燒時手腳不冷，但面色發紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發紅，則說明孩子身體內熱較重，就不能喝生薑紅糖水了，家長應該讓孩子大量喝溫開水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開水給孩子喝，能消內熱。

孩子只有大量喝水，多解幾次小便，讓身體的內熱隨著尿液排出，體溫才會下降，上火的症狀也才會好轉。

4．如果孩子白天、晚上都發熱，則說明體內有內熱或炎症，家長可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘後給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發熱時，就不要再喝了。

同時儘量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。

5．如果孩子白天體溫正常，一到傍晚就升高，到早晨又退熱，說明孩子發熱是身體內寒重及虧虛引起的，這時仍要給孩子喝生薑紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒，而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，給孩子及時補充營養，同時讓孩子多喝水。

6．對於2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。

先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。

家長在幫孩子按摩時不可太用力，要輕輕地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能著急，一邊搓，一邊讓孩子多喝些溫開水。

如果孩子燒還不退，可用溫水把孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮膚擦紅、擦熱，讓孩子的身體自行散熱。

如果孩子還是手腳發涼，則說明受寒較重，家長可連續給孩子多喝幾次生薑紅糖蔥水，這樣處理後，孩子多半都能降溫。

家長們需要注意的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療發熱時，要先喝蔥姜紅糖水，然後再按摩。

有一次，一個5歲的男孩因吹空調受涼感冒發熱，我教給他媽媽這種方法。

過了3天，孩子的媽媽來找我，她說，按照我的方法給孩子按摩後，孩子的燒就退了，即使一天連續發燒3次，按摩都能管用，可後來發現孩子有點兒喘，又趕緊帶孩子去醫院輸液了。

我問她，你給孩子喝薑糖水了嗎？她說沒有。

我說，孩子明明是吹空調受涼引起的感冒，你應該首先給孩子祛寒，讓孩子全身暖起來再按摩，如果只是單給孩子按摩，按摩多了，孩子就容易氣虛，這樣孩子體內有寒，同時咳嗽再加上氣虛，自然就喘了。

第二天的治療非常關鍵，如果治好了，病情就不會再反彈，孩子也不會再發熱了；但如果孩子體內的寒濕過重，還沒祛乾淨，孩子會在下午以後又燒起來。

上面說的是家長可以自行處理的小兒發熱，但是有些情況是必須送醫院的。

孩子患感冒、發熱後出現哪些症狀應及時送醫院呢？

1.高燒39.5℃以上。

2.孩子已不能喝水，或出現驚厥。

3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4.孩子呼吸時有喉喘鳴聲。

5.感冒後孩子呼吸加快（2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次），可能引發了輕度肺炎。

6.孩子呼吸加快並出現上胸凹陷（指孩子吸氣時胸壁下部凹陷，這是由於肺部組織彈力差，吸氣費力所致；若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷，則不是胸凹陷）。

有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

發燒是人體的國防系統和外來入侵的病原作戰的結果，發熱越高，說明人體的反抗能力越強，但並不意味著疾病越嚴重。

三個月以下的嬰幼兒由於免疫功能尚沒有發育成熟，抵抗力不強，即使有嚴重的肺炎，也很少高熱。

常見的高熱例子就是幼兒急疹，這個疾病多發於6-9個月的嬰兒，體溫一般都在39度以上，高燒三天。

但孩子的精神一般很好，72小時體溫的消退，顏面軀幹出現紅色皮疹，2-3天皮疹消失痊癒，幾乎沒有任何後遺症。

同時發熱也是一種自我保護機制，發燒可以有效抑制病原菌的生長繁殖，減少對人體的破壞。

大部分病原微生物最合適的生長溫度就是37度，溫度升高，病原繁殖能力會明顯降低。

不要著急把體溫減至正常！

高熱也有其不好的一面，可以引起機體代謝障礙和各系統功能紊亂，導致重要器官的損傷。

由於小兒神經系統發育不夠完善，尤其是5歲以下患兒在發熱時易發生驚厥，從而對大腦造成不同程度的損傷。

故對小兒發熱，尤其是高熱應及時予以退熱處理。

一、 臨床有哪些退熱藥物

1、 對乙醯氨基酚，是世界衛生組織推薦的嬰兒和兒童高熱時的首選退熱藥。

它的解熱作用緩和而持久，以療效好、副作用少、吸收迅速完全為特點。

2、 布洛芬，退熱速度快，效果顯著，且退熱持續時間可維持6～8小時，副作用小，可以減少服藥的次數。

副作用相對較小。

3、 阿司匹林，退熱作用較強，但副作用相對較大。

一般小劑量短時使用，還是比較安全的。

臨床常用賴氨匹林注射給藥，見效快。

但是小兒服用阿司匹林引起瑞氏綜合徵（一種嚴重疾病）的現象屢有報導，需要密切注意。

4、 尼美舒利，一種新型非甾體類消炎鎮痛藥，退熱效果相對布洛芬好，但副作用相對也較大，特別是對肝臟的副作用屢有報導。

5、 消炎痛，非甾體類消炎鎮痛藥，具有較強而持久的退熱效果，由於本品的不良反應發生率較高，對肝功、腎臟和血液系統都有不同程度的副作用，一般情況下都不採用。

6、 安乃近，是一個古老的退熱藥物，退熱效果迅速，由於可引起粒細胞減少、腎損傷等較為嚴重的不良反應，只有在急性高熱且病情急重，又無其他有效解熱藥可用的情況下，才用於緊急退熱。

一般只用一次，以保證安全。

口服給藥已不被採用，可使用20%溶液進行滴鼻退熱。

7、 中藥退熱藥，很多中藥都有不同程度的退熱作用，但由於中藥退熱作用緩慢，而且所含藥物成分不是十分清楚，不推薦家長選用中藥作為退熱藥物使用。

8、 注意：一般情況退燒藥的退燒效果和副作用成正比！效果越好，副作用越大。

二、 如何使用退熱藥物

1、 如果體溫低於38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退熱藥物。

2、 如果體溫超過38.5℃，熱面容、煩躁、精神不好，就需要馬上給與退熱藥物。

3、 當體溫超過39℃時，容易誘發高熱引起的驚厥，必須馬上使用退熱藥物。

4、 服用退熱藥，可以選用選擇兩種不同成分的藥物，比如對乙醯氨基酚和布洛芬。

給孩子退熱時，可以選擇兩種藥物交替使用。

這樣不但減少每種藥物24小時內使用的次數，還能減少藥物的副作用。

在使用對乙醯氨基酚後4小時可選擇布洛芬，使用布洛芬後6小時可選擇對乙醯氨基酚。

當孩子服用一種藥物如果在5分鐘內出現嘔吐，應該選擇另外一種藥物。

5、 如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。

6、 即使藥物選擇正確，劑量也適當，但要想達到理想效果，還要讓孩子攝入足夠的液體，這樣才能保證機體通過散熱達到退熱的效果。

7、 對於高燒持續不退的，可以選擇溫水浴，這是目前普遍認為最好的辦法。

對於大便乾結的，還可以通便清火，甚至給與溫鹽水灌腸降溫。

小孩發燒大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，視小孩的身體狀況而定。

身體素質好的3天左右就會好轉，身體素質不太好的需要一周時間才能恢復。

這期間會反覆發燒，這是由於病毒在體內造成的，屬正常現象，家長不必過於著急，要保持鎮定。

家長太過緊張會給幼兒造成壓力，不利於病情的恢復。

多給他喝水，最好採取中藥治療，用中藥進行清熱解毒，如小兒的雙黃連等清熱解毒製劑。

不要輕易打點滴，那樣會損傷幼兒的血管，而且藥物還會殘留在幼兒的血管內。

退燒藥只能暫時緩解病情，只是起到退燒的作用，不解決根本問題。

如果小兒發燒體溫不高時（38.5度以下，有發熱驚厥史的幼兒38度以下）可以採用物理降溫，用40度左右的溫水擦拭幼兒的手心、腳心、腋窩、大腿根部，並用毛巾覆頭。

期間堅持服用中藥，多喝水。

幼兒生病期間的飲食以易消化的食物為主，如麵條、菜稀飯等，可以吃雞蛋羹、豆腐，少吃肉類食物。

喝牛奶時可以往裡對一部分水加以稀釋，讓幼兒更多的攝取水分，利於排毒。

1. 寶寶發燒了，體溫計就起作用了，每個家庭都必須準備一個。
   
   市面上體溫計種類繁多，有傳統類的水銀體溫計，也有電子類的。
   
   它們究竟有哪些不同？你家寶寶適合哪個？

1. 冰枕採用柔滑面料做枕套，裡面裝有液體式、海綿式等特殊材質的枕芯。
   
   冰枕降溫是常用的物理降溫方法之一。
   
   它利用局部的冰敷達到降低頭部溫度的作用。
   
   

1. 世衛組織建議2個月內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。
   
   用什麼方法降溫安全又有效呢？退熱貼的退熱功能主要是物理降溫，跟敷冰毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。
   
   

1. 專為0—18個月嬰幼兒寶寶必備的餵藥工具。
   
   主要是針對這個年齡段寶寶餵藥過程產生掙扎、抗拒的行為造成藥液餵食過程的浪費和骯髒，彌補了匙羹餵藥的缺陷，藉助餵藥器可以把藥液送進寶寶的嘴裡。
   
   

感冒發燒飲食六忌

感冒發燒時煮點白粥喝，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。

一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。

1. 忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
   
   

2. 忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高煩躁不安。
   
   同時，茶葉水會影響藥物的分解吸收，降低藥物的療效。
   
   

3. 忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
   
   

4. 忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。
   
   蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理消除，還容易並發其他病症。
   
   

5. 忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑蒜辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
   
   

6. 忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。
   
   這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等，使病情加重。
   
   

嬰兒發燒物理降溫方法

1. 35%酒精擦浴

   酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。
   
   準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。
   
   酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。
   
   注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。
   
   

2. 溫水洗澡

   洗澡能幫助散熱。
   
   如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。
   
   注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。
   
   

3. 冰枕

   寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。
   
   去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。
   
   把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。
   
   待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。
   
   

4. 熱水泡腳

   泡腳可以促進血液循環，緩解不適。
   
   寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。
   
   泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。
   
   泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
   
   

5. 冰袋冷敷

   可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。
   
   也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。
   
   如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
   
   

6. 維持室內涼爽的溫度

   　　可以將空調溫度設定在25℃～27℃之間。
   
   也可以讓電扇繞轉著吹著孩子，幫助他慢慢地降低體溫。
   
   但如果他四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，這時可以給他蓋層毯子。
   
   

7. 脫掉過多的衣物 如果孩子四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣服。
   
   

   六招簡單正確的退燒法

   那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先使用的嬰兒發燒護理辦法呢?綜合專家的建議，作為父母的您應該了解一些嬰兒發燒如何降溫的方法。
   
   正確的退燒方法應該是：

   .遵照醫囑，選擇正確的感冒（咳嗽）藥如果孩子是咳嗽、發熱、咽紅腫痛等症狀，可以使用清熱解毒、宣肺止咳的中藥，比如小兒肺熱咳喘口服液等。
   
   如果孩子渾身酸痛、鼻塞流涕，可服用感冒清熱顆粒等。
   
   2.代茶飲—桑菊薄荷飲　　桑葉6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。
   
   桑葉清肺熱；菊花疏散風熱，明目平肝；薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發熱頭痛等症狀。
   
   3.飲食需清淡 4.應以預防為主，增加戶外活動時間，可選擇一兩項運動，長期堅持，比如游泳、跑步等，有助於提高孩子抵抗力

1. 維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間。
   
   可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。
   
   但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
   
   

2. 脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
   
   

3. 將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
   
   

4. 睡冰枕：有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。
   
   使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
   
   

5. 多喝水：以助發汗，並防脫水。
   
   水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
   
   

6. 使用嬰兒退燒藥：當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。