一個 月不吃糖 實驗

接著，爲期1個月的實驗開始了！ 不喝甜飲料，只喝水；. 吃水果、蔬菜等天然食物，不吃含添加糖的加工食品。 第 ...

開始之前，他先檢測了自己的身體健康狀況，結果表明除了膽固醇略高，其他數值都算正常。 然後實驗開始，他每天的飲食就是一些低糖的水果，蔬菜，蛋，優酪乳。

之後的一個月里，整整30天的戒糖活動，到底有什麼效果呢？對體重，皮膚，心態，以及身體狀況，都有什麼影響呢？ 在下面的這份有40位小夥伴填寫的 ...

根據《Bay Voice》報導，BBC在2014年拍攝一步名為「糖脂大戰」（Sugar vs. Fat）的紀錄片，邀請一對擔任醫師的雙胞胎進行一個月的實驗，分別為Chris和Xand ...

哇沒想到戒糖有這麼多好處但是主角也沒有完全不吃糖天然的糖一樣有攝取 ... 一名荷蘭的男性沙夏(Sacha Harland)決定實驗連續吃「健康飲食」一個月會給 ...