一直想吃東西dcard

前陣子飲控都做得很好，但不知道是不是因為冬天的關係，一直想吃東西，請問該怎麼辦才好 有人跟我一樣嗎- 減肥,冬天,嘴饞.

嗚體重來到一個高峰，減肥，其實不餓，但就是想吃，想吃想咬想嘴巴有美食 ... 跟你一樣，但後來我覺得嘴巴裡不要有食物的味道就不會一直想吃東西了～.

明明就不是很餓，還是一直想吃零食，嘴巴幾乎沒停過（´Д` ），可是不嚼點什麼又覺得很空虛_：（´ཀ`」 ∠）：

我想減肥，飲食運動方面的知識我也都大致瞭解，但…我食慾方面的問題很嚴重QQ，常常（快要接近無時無刻）會一直想要吃一堆東西，如果能成功忍住不吃到 ...

最近疫情的關係都待在家，我可以忍著不吃東西，但我會一直想著有什麼好吃的，越想越餓就受不了，跑去廚房開始把所有東西都吃一遍，然後仍然還是很不 ...