一直想吃東西dcard

前陣子飲控都做得很好，但不知道是不是因為冬天的關係，一直想吃東西，請問該怎麼辦才好 有人跟我一樣嗎- 減肥,冬天,嘴饞.

我想減肥，飲食運動方面的知識我也都大致瞭解，但…我食慾方面的問題很嚴重QQ，常常（快要接近無時無刻）會一直想要吃一堆東西，如果能成功忍住不吃到 ...

嗚體重來到一個高峰，減肥，其實不餓，但就是想吃，想吃想咬想嘴巴有美食... 跟你一樣，但後來我覺得嘴巴裡不要有食物的味道就不會一直想吃東西了～. ... <看更多> ...

嗚體重來到一個高峰，減肥，其實不餓，但就是想吃，想吃想咬想嘴巴有美食 ... 跟你一樣，但後來我覺得嘴巴裡不要有食物的味道就不會一直想吃東西了～.

不知道大家有沒有這種經驗，明明不餓或是已經吃飽了，卻還是忍不住一直想要吃東西，餅乾甜點牛奶豆漿什麼都可以，就是會一直想進食即使知道自己飽了， ...