情緒性進食

最近疫情的關係都待在家，我可以忍著不吃東西，但我會一直想著有什麼好吃的，越想越餓就受不了，跑去廚房開始把所有東西都吃一遍，然後仍然還是很不 ...

不知道大家有沒有這種經驗，明明不餓或是已經吃飽了，卻還是忍不住一直想要吃東西，餅乾甜點牛奶豆漿什麼都可以，就是會一直想進食即使知道自己飽了， ...

明明就飽到不行，嘴巴還是想吃，明明已經吃很多了，嘴巴還是停不下來， ... 你可以上網搜尋「嘴饞缺乏」 身體缺乏某些維生素就會一直想吃東西.

我想減肥，飲食運動方面的知識我也都大致瞭解，但…我食慾方面的問題很嚴重QQ，常常（快要接近無時無刻）會一直想要吃一堆東西，如果能成功忍住不吃到 ...

明明就不是很餓，還是一直想吃零食，嘴巴幾乎沒停過（´Д` ），可是不嚼點什麼又覺得很空虛_：（´ཀ`」 ∠）：