不好的習慣有哪些

有哪些壞習慣是他們沒有的？今天我想要和大家分享一則哈佛大學的研究，和你分享究竟是哪九個不好的習慣，影響你的生活現況。如果你期望能夠改善自己的 ...

有些人意志力堅強、有些人喜好明確，這讓每個人養成習慣的方法都不一樣，不過雖然沒有統一的路徑，但卻還是有些技巧十分受用。這裡提供幾個有用的技巧與迷思破解，希望能讓 ...

從小到大，我們常被提醒哪些好習慣應該要培養、哪些壞習慣應該要改過， ... 但當妳花費一點時間，親手為自己做頓飯，妳一定會有不一樣的全新感受。