低脂下午茶

圖片來源:http://goo.gl/0Hf3fN 飲食減肥小技巧輕鬆享瘦低卡下午茶，忙碌的辦公室族都會習慣用低卡下午茶，一杯茶加上一份甜點，抵禦饑餓又提神。

小編自己最常吃的是雪坊「低脂無糖鮮奶優格」，低脂吃起來更清爽無負擔！ ☆ 黑巧克力. 以可可豆為原料、加工製成的「巧克力」，可說是廣受大眾歡迎的 ...

所以在這個時段內，可以再吃一些低脂肪的碳水化合物，能補充體力，保持良好的精神體力。 午餐茶點可以這樣吃. AM 11:00 吃杏仁減少熱量吸收 曾有研究指出 ...