你最 恐懼的 其實 是 恐懼本身

毕竟，我们可能还听过另一句话：唯一需要害怕的，是恐惧本身。 我是直到学过一些心理咨询的知识后，才对这两句话有了更深的理解的，其实这涉及到我们对于情绪的态度。

所謂恐懼是人心對某事物放大後的極端性焦慮。 ... 這樣解釋其實不夠形象。 ... 一旦你被恐懼本身完全征服，恐懼成為你心神的主宰的時候，這時候就已經 ...

我認為以下內容是我對“你最害怕的——恐懼本身”的理解。 ... 個人理解:有些事情以平常心看待其實並不可怕，但恐懼導致的失去鬥志和勇氣會讓我們畏懼。

卢平曾经对让博格特变成摄魂怪的哈利说，“你所恐惧的，是恐惧本身。” 我一度对这句话一知半解：这句话真是有哲理呀，我决定记下来；但到底什么叫恐惧本身呢？这句话是 ...