喝熱水喉嚨乾

根據美國國家生物技術資訊中心（NCBI）的研究指出，在感冒的情況下，喝冷水可能會使得鼻涕變得更加濃稠，使鼻塞的情況更嚴重，因此最好喝溫水或熱水來 ...

喉嚨痛時可以吃一些富含維生素C的食物，例如檸檬等，可以幫助我們修復損傷的喉嚨，還能增強我們自身的免疫力。 喝溫水.

健康諮詢描述： 慢性咽喉炎兩年多了，喉嚨一直有異物感，異物感是什麼，現在飯後喉嚨很堵塞，熱熱的，很多痰，以前早上起床喉嚨有點痛，現在吃很少上火的東西，早上起床喉…

慢性咽喉炎預防重點 · 不要常做「清喉嚨」的動作，這只能藉由喉部肌肉清除黏稠分泌物。 · 平時溫和飲食，少吃刺激性食物，例如：酸、辣、鹹、油炸的食物。 · 多喝水，尤其是溫 ...