天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠 - 歡迎光臨亞東紀念醫院

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天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠| 華人健康網2016年8月30日 · 秋天難入眠，不僅心情煩躁，甚至引起食慾不振。

亞東醫院中醫師林巧梅指出， 思慮勞倦過度會傷及心脾，心脾受損會導致失眠。

另外，勞心勞力 ...天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠 - 歡迎光臨亞東紀念醫院2016年8月30日 · 其中，「神門穴」是中醫經絡「心經」的穴道，有寧心安神的效果，可改善失眠 現象。

睡不著時可用拇指輕輕按揉，或是按住穴道，然後轉動穴道 ...天凉好个秋！难入睡按神门3穴对抗失眠。

-新闻频道-手机搜狐失眠的痛苦不用说，大家都很清楚。

失眠更是会对身体健康造成危害，如何保障睡眠质量尽快入睡呢？建议平日可按神门等3穴位，改善睡眠及脾胃困扰。

神门穴 ...天凉好个秋！难入睡按神门3穴抗失眠_兰州妇科人流医院_新浪博客2016年9月21日 · 难入睡按神门3穴抗失眠_兰州妇科人流医院_新浪博客,兰州妇科人流医院, ... 亚东医院中医师林巧梅指出，形成失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心 ...【康健來了】手部三穴位輕鬆抗失眠- YouTube2014年12月24日 · 本集主題：手部三穴位輕鬆抗失眠本集來賓：台北市立聯合醫院中醫師楊素卿晚上總是睡不著嗎？ ... 神門穴：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處內關穴：位於 ... 處，按向食指掌骨【康健雜誌官網】http://www.commonhealth. com.tw 【康健 ... 四招穴位按摩助您睡好覺醫路向前行06 林峻生醫師.安眠穴位圖-2021-04-27 | 萌寵公園按按10穴位讓你一夜好眠- 康健雜誌2017年3月17日· 神門穴：以拇指掐按穴位， ... 取自https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid= 74402） . ... 天 涼好個秋！ ... 緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎棒球週報粉絲. ... 難入睡按神門3穴抗失眠- 歡迎光臨亞東紀念醫院2016年8月30日· 按摩方式：用 ...安眠穴正確位置-2021-06-25 | 萌寵公園按按10穴位讓你一夜好眠- 康健雜誌2017年3月17日· 神門穴：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。

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神門穴 ... 例假日除外; 傳真電話：(02)2531-6438; 服務信箱：[email protected].