天生小腿粗怎麼辦

5個常見的小腿粗原因 · 1.基因遺傳粗小腿 · 2.運動造成小腿肌肉僵硬 · 3.走路姿勢不正確 · 4.小腿水腫 · 5.脂肪堆積在小腿.

先要瞭解小腿粗大致分3類型，成因不同， ... 小腿粗壯不一定全關乎肥胖或脂肪堆積所致，小腿粗壯的原因，也和日常生活中日積月累下來的習慣有關，例如 ...

其實除了基因的因素之外，生活習慣、走路姿勢、常做的運動等等也都會影響到小腿的粗細唷！在想辦法讓小腿變細前，首先我們來找找小腿粗的原因。 小腿粗的 ...

腳踝粗的原因有兩種，一種是基因遺傳，腿部跟腱較短，視覺上就顯得小腿、腳踝粗壯，但大多數小腿粗則是因為體脂高！現在就跟著小紅書健身教練陳耐心， ...