如何改善壞脾氣

你的脾氣不好吧？這張圖，讓很多人神奇般地改掉了他的壞脾氣。1.要發脾氣時先深呼吸一分鐘2.

人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。 其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和 ...

關鍵還是看個人控制情緒的能力如何。好脾氣者能調整好情緒，而壞脾氣者卻總是情緒失控。壞脾氣的養成，一方面與先天的性格有關 ...