我的脾氣不好，我真的想改，能改嗎？我感覺很難 - 迪克知識網

人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。

其次，要加強思想修養。

只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和 ... 我的脾氣不好，我真的想改，能改嗎？我感覺很難 2021-06-2804:26:45字數2718閱讀4005 1樓：youlove他 如果是壞脾氣，那一定要改。

習慣都可以改了，何況是脾氣。

以後發脾氣後，想想自己為什麼會發脾氣。

然後寫出來。

再記在心裡。

要發脾氣的時候，回想一下。

2樓：百度網友 你很想但是你還沒開始就說難是必定不會成功的 其實脾氣是真的可以改變的因為你成熟了因為你長大了更因為你身邊的環境變了這些都足以使你的性格一致脾氣有所改變 什麼叫心想事成就是你一天到晚都在琢磨這件事情併為之努力去奮鬥和爭取早晚有一天會實現的 不知你現在多大是否知道潛意識和正負能量這種東西建議你看本書（看見未知的自己）我不是打廣告但書裡面的知識真的會幫助你很多 他是一部**但也非常清楚的解釋瞭如何做一個成功的人保持好心情 希望你能在看完書後在去對你脾氣改變指定一個良好的方案相信你能成功 3樓：匿名使用者 人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的. 脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多. 脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣. 脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做. 怎樣才能改掉壞脾氣？ 首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。

我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。

人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。

其次，要加強思想修養。

只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。

只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。

最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。

要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的 4樓：趕pig家族 可以的！只要你有這個決心是沒問題的！ 發脾氣是不會無緣無故的，總歸有一個導火線才會讓你去生氣，讓你很慪火的！ 但是你不能對於每件事都去發脾氣，這樣就顯得你無理取鬧了或是蠻不講理了！ 其實當事情發生的時候，發脾氣是解決不了什麼問題的，只會讓周邊的氣氛搞得很尷尬，或是無法挽回那場局面！所以當某個環境或是某件事情讓你很生氣或是很惱火的時候，或是自己實在控制不住的時候，你就停幾秒，換位思考，怎麼會發生這樣的事情，我該如何去處理，如何去解決等等，這樣你的心就不一樣了，不要老是耍脾氣，這樣別人會離你越來越遠的！ 其實建議你多做些運動，可以改善你的情緒與控制能力！加油！ 5樓：百度網友 改變習慣確實很難。

但你可以仔細分析根源，分幾個步驟進行逐步改變。

也可以做些心理暗示，跟《盜夢空間》那電影裡那樣，弄個陀螺以分辨，以警醒自己。

要發脾氣的時候想那個陀螺…… 6樓：匿名使用者 我覺得是可以改的,只要你有那個動力 7樓：匿名使用者 發脾氣前數數，直到情緒穩定為止。

心理默唸我什麼都不在意。

多聽聽《無所謂》那首歌。

多換位思考，替對方著想。

深呼吸放鬆在爆發前。

8樓：匿名使用者 我只能說可以，脾氣不好不是本性問題，是你對人生的認識。

我相信當你成熟了，長大了。

發脾氣就少了 9樓：鯊魚風中的小草 可以多看看佛學或者心理學之類的書籍拓寬一下知識面這樣很多事情明白了應該就不會這麼煩惱了我現在都是一個不能很好控制情緒的人但是我知道一個道理就是你決定你要開始改變的那一剎那起就已經發生了質變 10樓：匿名使用者 可以去瑜伽館練瑜伽，調節自己的心情，養成一種好的習慣，可以去試試！ 11樓：匿名使用者 平時多向著有助於內心平和的書籍，運動，工作！！ 12樓：真果粒 能改，只要你有這個意識。

加油 我脾氣不好，想改但有時候還是控制不住，怎麼辦啊？ 13樓：匿名使用者 可以畫畫，尤其是複雜畫，多練練耐心。

多看點修身養性的書，感覺很嚴重的話可以找心理醫生諮詢 14樓：♀瀟湘妃子 我覺得可以找個親近點的朋友，拜託他看著你，如果你又要發脾氣，就讓他潑你一臉水，應該可以清醒點了吧，你需要在控制不住脾氣的時候有個壓住你。

15樓：368** 在發脾氣前先給自己五分鐘冷靜。

是閉著眼五分鐘，五分鐘做不到，起碼也要一分鐘。

要不來個深呼吸，再發脾氣，慢慢就會好啦 16樓：荔菲琴心 肝火大，找醫生吃點藥 17樓：匿名使用者 去看本書人性的弱點 18樓：黃星星髮卡 看過《武林外傳》嗎？秀才告訴郭芙蓉，每次發火之前，對自己說“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。

”我試過，很有用。

唸佛能改變我們的不好命運嗎，唸佛能改變命運嗎？1樓匿名使用者佛由心生，心中有佛，心即為佛，何需表象上的唸經吃齋，當然，多唸佛經多行佛禮有利於澄心靜氣，能化戾氣為祥和。

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作為教育者只能是給學生進行一些領導，但是孩子必須自己得去做去學習，他們才能夠讓自己變得... 我要《我想》兒童詩的改編（），我要《我想》兒童詩的改編（150字）151樓匿名使用者我想我想把嘴巴，長在櫻桃樹下，每當櫻桃掉下來，我便張嘴接住櫻桃，輕輕地回舔吻著櫻桃，吧唧吧唧地品答嘗著櫻桃。

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