如何消除上台緊張

每次上課驗收學習成果，積分最後一名的那組同學必須上台唱歌給全班聽，隨便唱什麼都可以，這不只是訓練上台的膽量，也是鍛鍊初步的表達能力。 「如果連在 ...

口語表達訓練講師：大部分的焦慮情緒，源自「害怕未知」 ... 面對公眾演說、上台報告時，你也總是緊張到手汗直流，說話語調連同心跳逐漸加快，感覺 ...

陳小姐她是負哲行政會議安排也時常看別人主持，結果因為容易緊張而造成了心理壓力，所以下定決心來參加口才訓練，想能學習克服上台緊張，能落落大方站上台來主持成為侃侃而 ...

擔任兒童口才訓練講師多年的楊美貞提醒，父母師長可以用問話、引導的方式幫助孩子思考、表達，但不要直接告訴孩子如何介紹，要儘量讓孩子用自己的話來說， ...

龐傑斯專門訓練《財星》500大企業執行長和演藝人員的說話和演說能力，如果你一要上台報告，就緊張的想吐，別著急。他認為，「太想控制一切」正是讓人 ...