妊娠糖尿病食譜

每每想起得了妊娠糖尿病，心裡總是怨嘆，我又不是大胖子飲食也沒不正常啊〜但怨嘆歸怨嘆，日子還是要過！ 在小妮寶出生前最重要的任務就是「控制 ...

妊娠糖尿病食譜DIY♥對抗妊娠糖尿病大作戰/第一天/ 來記錄我這樣的飲食控制是否有幫助，因為昨天查了一個晚上都沒找到專門給妊娠糖尿病的食譜。

當妳確定懷有身孕，高糖分的飲食都要儘量避免，因為身體對碳水化合物的控制能力下降，媽咪容易出現血糖過高、妊娠糖尿病、流產的機率。

妊娠糖尿病飲食上十點「不建議」 · 1.避免含糖食物：如餅乾、糖果、冰淇淋、含糖飲料（包含蜂蜜、果汁）、果乾、蜜餞、各式糕點及麵包等高糖食物。 · 2.避免 ...