感冒喝綠茶

風寒、體虛...4種感冒喝對應的4款茶才好得快！ · 一、風寒感冒 · 生薑紅糖茶（一人分量） · 二、風熱感冒 · 桑菊茅根茶（一人分量） · 三、風濕感冒 · 香薷金銀 ...

中醫師推薦：風寒型感冒喝溫水、薑茶、蔥豉湯；風熱型感冒喝冷開水、薄荷茶 · 1 薑湯：適用感冒初期，或是風寒型感冒，能快速有效制伏感冒 · 2 四神湯：感冒 ...

至於，感冒時什麼時候適合喝檸檬水、薄荷水呢？中醫師賴睿昕表示，喝溫的檸檬水能緩解感冒的症狀，檸檬有豐富的維生素C，可抗菌、增強免疫力。

咖啡對人體的許多功效已被研究證實，現在竟然又多了「治感冒」的功能？ ... 多補充維他命C更來得安全又有效，但腎功能不好與有結石病史者需謹慎使用。

如果是小感冒，適量飲用清淡的熱茶、熱咖啡無妨，讓身體能微微冒汗就好，建議可飲綠茶、烏龍茶或包種茶等，避免過於濃烈即可。 文章標籤. 感冒 ...