感冒喝舒跑

中醫師推薦：風寒型感冒喝溫水、薑茶、蔥豉湯；風熱型感冒喝冷開水、薄荷茶 · 1 薑湯：適用感冒初期，或是風寒型感冒，能快速有效制伏感冒 · 2 四神湯：感冒 ...

做法：把生薑去皮切片，用刀背拍打一下，與紅茶葉放入保溫瓶，加入熱開水泡10分鐘，最後加入紅糖即可。此茶料可反覆沖泡，連續喝兩天。 ... 功效：發汗解表、溫肺止咳、暖胃 ...

如果是小感冒，適量飲用清淡的熱茶、熱咖啡無妨，讓身體能微微冒汗就好，建議可飲綠茶、烏龍茶或包種茶等，避免過於濃烈即可。 文章標籤. 感冒 ...

有「流感特效藥」之稱的接骨木花，有極佳的利尿和發汗作用，還能促進身體排毒，所以感冒時可飲用接骨木花茶。身體發熱時飲用能促進排汗，讓症狀大幅減輕。