戒糖dcard

關於戒糖. 減肥. 2020年9月27日17:48. 先來簡單敘述一下自己的狀況。 在兩年前我已經減到了理想體重，飲食是都吃原型食物，也不會想吃蛋糕、餅乾類的食品。

戒糖太難了. 女孩. 1月17日15:16. 我是從很小的時候就嗜甜上癮的人，飲料糖果餅乾巧克力是每天必不可少的，一餐要吃到甜的才算結束甚至是可以完全不吃正餐以一杯有珍珠 ...

要開始戒糖尤其是手搖飲... 一個天崩地裂的消息我是個每天至少一杯手搖的人雖然只喝半糖但只要一天沒喝就覺得嘴饞心裡癢會感到有點焦慮,心情不太好我 ...

我之前會開始戒甜食有兩個原因： 1.不喜歡嘴巴有怪味道，疑似是糖在嘴巴發酵的味道吧？ 2.減肥後來發現戒糖改喝水，身體會感覺比較輕盈，也會覺得自己 ...