戒 糖 月經

想開始來減肥，基本的第一步就是先戒糖，可是我是一個手搖飲料有些成癮的台南女子 ，通常一周5～7杯大部分都點微糖～1分，而且事情多壓力很大或焦躁 ...

我之前會開始戒甜食有兩個原因： 1.不喜歡嘴巴有怪味道，疑似是糖在嘴巴發酵的味道吧？ 2.減肥後來發現戒糖改喝水，身體會感覺比較輕盈，也會覺得自己 ...

前些日子看到板上有人在討論戒糖戒澱粉的話題，今天剛好看到這影片，（講話速度很慢...建議加速觀看，不巧自己也是手搖飲中毒者，每次去worldgym出來還是會忍不住買杯 ...

要開始戒糖尤其是手搖飲... 一個天崩地裂的消息我是個每天至少一杯手搖的人雖然只喝半糖但只要一天沒喝就覺得嘴饞心裡癢會感到有點焦慮,心情不太好我 ...