戒糖ptt

前些日子看到板上有人在討論戒糖戒澱粉的話題，今天剛好看到這影片，（講話速度很慢...建議加速觀看，不巧自己也是手搖飲中毒者，每次去worldgym出來還是會忍不住買杯 ...

... 請問如果平日戒糖（不吃甜食含糖飲料等等），只有假日吃一些的話，這樣會有效果嗎 大概多久可以看到成效，（目前152/42） - 減重,減肥,戒糖,瘦身.

戒糖太難了. 女孩. 1月17日15:16. 我是從很小的時候就嗜甜上癮的人，飲料糖果餅乾巧克力是每天必不可少的，一餐要吃到甜的才算結束甚至是可以完全不吃正餐以一杯有珍珠 ...

我之前會開始戒甜食有兩個原因： 1.不喜歡嘴巴有怪味道，疑似是糖在嘴巴發酵的味道吧？ 2.減肥後來發現戒糖改喝水，身體會感覺比較輕盈，也會覺得自己 ...