戒菸變胖

事實上，抽菸不僅不能減肥，反而根據之前厚生省的統計資料顯示，「抽菸的人大多都比較肥胖」。這是為什麼呢？因為抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物 ...

吸菸可以減肥，是因為菸草中的尼古丁抑制了食慾，造成能量和營養素攝入不足。長期抽菸，不僅會造成食慾減退，甚至出現厭食症（這個大家可能比較熟悉，很多 ...

吸菸對健身的影響很多！▽抽菸對增肌的影響：煙會影響肌肉生長，影響我們身體的耐力和力量。

抽菸減肥沒科學依據抽菸有助減肥沒有科學依據。抽菸對肺部有傷害，會消耗人體大量維生素。而人體肥胖的主要原因是攝入的熱量過多而無法代謝導致 ...