抽菸可以減肥? 醫生:是「腸胃變差」才讓體重變輕
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事實上,抽菸不僅不能減肥,反而根據之前厚生省的統計資料顯示,「抽菸的人大多都比較肥胖」。
這是為什麼呢?因為抽菸會使人味覺變得遲鈍,味道淡的食物 ...
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2017年04月25日08:30
▲抽菸真的能夠減肥嗎?(圖/達志/示意圖)
生活中心/綜合報導
「吸菸有礙身體健康」這已經是人人都知道的常識,不過要是有人告訴你,抽菸可以減肥,你會為了保持苗條身材而開始抽菸嗎?日本生活知識網站《Menjoy!》訪問奈良女子大學的醫學教授高橋裕子,指出抽菸的確可能使體重變輕,不過卻是由傷害身體所得到的結果,聽完這些話,你還想抽菸嗎?
針對流行在年輕女性之間的「抽菸減重說」,高橋裕子表示,「菸草裡的尼古丁會影響腸胃的消化和吸收,並抑制食慾,的確可能使人容易保持較低的體重。
」不過,若是想藉由抽菸來減重、變美,那就完全是無稽之談了。
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事實上,抽菸不僅不能減肥,反而根據之前厚生省的統計資料顯示,「抽菸的人大多都比較肥胖」。
這是為什麼呢?因為抽菸會使人味覺變得遲鈍,味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾,就會開始吃比較重甜、重鹹的食物,攝取過多的熱量,反而容易讓人變胖。
▲抽菸的人容易因為味覺變差,而吃重口味飲食,導致身材走樣。
(圖/達志/示意圖)
此外,吸菸還會傷害皮膚!抽菸的人血液循環比較差,代謝不良就容易使皮膚暗沉、老廢角質堆積,更容易長皺紋,加上吸菸會傷害膠原蛋白,使肌膚快速老化,讓人迅速變成黃臉婆、黃臉公!因此想要保持美麗身材、皮膚,菸是萬萬碰不得!
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