正念冥想課程

正念冥想，正念減壓到底是什麼？冥想不就是坐在那自己練習就好嗎？上課到底是要上些什麼呢？學費也不便宜，這些課程真的有價值嗎？

身心原本是一體和諧共振融合的，如同海浪和大海、鹽巴溶解在水中消融無分別，但現代的生活讓我們身心失衡、生命體萎縮，藉由正念陰瑜伽課程，學習靜心冥想傾聽內在的 ...

《大人社團》與台灣正念(Mindfulness)領域的代表性人物，也是台灣正念工坊執行長陳德中老師合作開課，帶領大人們一起踏進正念冥想的世界， ...

台灣正念工坊是正念減壓創始人--卡巴金博士親自推薦，也是全台唯一有能力開設五大國際正念課程的正念專業機構，致力於推廣正念減壓和冥想靜心，協助人們更健康、喜悅、 ...

靜心冥想的練習: 28天在家自修的正念課程(附MP3)：呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗 ...