正念冥想課程

靜心冥想的練習: 28天在家自修的正念課程(附MP3)：呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗 ...

台灣正念工坊是正念減壓創始人--卡巴金博士親自推薦，也是全台唯一有能力開設五大國際正念課程的正念專業機構，致力於推廣正念減壓和冥想靜心，協助人們更健康、喜悅、 ...

身心原本是一體和諧共振融合的，如同海浪和大海、鹽巴溶解在水中消融無分別，但現代的生活讓我們身心失衡、生命體萎縮，藉由正念陰瑜伽課程，學習靜心冥想傾聽內在的 ...

台灣正念工坊是正念減壓創始人--卡巴金博士親自推薦，也是全台唯一有能力開設五大國際正念課程的正念專業機構，致力於推廣正念減壓和冥想靜心，協助人們更健康、喜悅、 ...

在正念減壓的課程中我們做好多練習，你知道這些練習其實是有邏輯與次序的嗎？ ... 這幾年心靈成長的概念有越來越熱門的趨勢，大家開始慢慢對冥想、靜坐與正念有一定的 ...