為什麼要睡覺電子書
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這本書總結數十年來的睡眠研究成果 ...《為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新 ... - YouTube2020年8月18日 · 杜比書房#74 |《為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》| 書評| 說書| 香港閱 ...時間長度: 5:15
發布時間: 2020年8月18日為什麼要睡覺?: 睡出健康與學習力、夢出創意的新科學by 沃克 ...評分 4.7 (19) 2019年1月30日 · 為什麼要睡覺?: 睡出健康與學習力、夢出創意的新科學- Ebook written by 沃克Matthew Walker. Read this book using Google Play Books app on ...為什麼要睡覺電子書評分 5.0 (233) ──《時人》雜誌──《時人》雜誌沃克描述我們的休息習慣如何隨著歷史演變; 睡眠、慢性病和壽命之間的關係;以及為什麼用來幫助我們睡得更久更深的藥丸, ...睡眠讓大腦排毒,真有其事! - 康健雜誌2013年12月1日 · 台灣電子產業鼓勵員工加班、熬夜來換取成功,如果是以身體健康與失智 ... 當我們證實睡覺時大腦要忙著清除毒素,也就不難明白,為什麼睡不好 ...