玉米粒功效

「玉米」是最營養的減肥食物第一名！專家：照著種類吃，健康又不餓肚子 ...

【早安健康編輯部】黃澄澄的玉米香甜可口，除了蒸來吃、煮湯外，玉米粒更是入菜的絕佳搭配。除了好煮外，玉米營養素眾多，堪稱是「全穀類之王」，不過，玉米挑選技巧 ...

一般吃玉米只會食用裡頭的穗粒，但是你知道嗎？煮玉米的水和丟掉不用的玉米鬚，好處也很多！ 玉米的寶中之寶. 1.玉米水.

(2)玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。 (3)玉米 ...