生氣 傷害自己

我的情绪很容易激动，有时候一个信息，就让我心烦的不得了，心里烦的时候，总咬自己的手来发泄，手背上到处都是青的。有时候一个人的时候，莫名其妙的 ...

星期天，女兒跟我要一樣東西（忘記是什麼了）我不給，結果，居然就生氣了起來然後就咬的自己的左手臂手臂上還有一個完整的齒印實在是很頭痛我不知道是 ...

我也这样，最近突然发现的，当气极的时候，发现咬自己能够缓解下情绪，甚至感觉还有点舒服，很纠结的情感.

到國二時，功課愈來愈難，我慢慢發現我無法承受這樣的狀況，我就開始進到房間看著英文考卷，用力咬自己手臂，咬到很痛，會流點血，留下一道齒痕。

咬自己的手臂是不正常吗最近工作压力太大，有时候会哭，然后跟爸爸打电话也讲不通，就自己哭，然后咬手臂，也会扇自己耳光，让...