生氣後很累

生氣的時候臉和脖子會僵硬，透過活動頸部來幫助通往腦內的血管暢通，不但能促進血液循環良好，還能使腦內荷爾蒙增生。 1.首先伸展筋骨，將兩手環繞於後頸 ...

最近，一直覺得很累; 與之前相比，專注力總是無法持續 ... 遇到「被同事說了一些不中聽的話，覺得很生氣」的狀況時，可以觀察一下自己身體上有那些 ...

為什麼生氣後會覺得累,從多方面來分析: 1.神經學角度來看,當人生氣時,會刺激大腦神經大腦會分泌出一種酶,它會隨血液流到身體的每一處,從而刺激神經。