生物類黃酮最多的水果

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維生素C 1000 毫克含有柑橘生物類黃酮和玫瑰果，優化人體對於維生素C 的利用。生物類黃酮可能有助於提升對維生素C 的吸收並與維生素C 協同作用，可能有助於抗氧保護、 ...

生物類黃酮（Bioflavonoids · 1.預防心臟疾病： · 2.抗癌： · 3.抗病毒生物類黃酮具有抗病毒的功能，尤其是與維他命C合併使用效果更佳，研究中，合併使用了 ...

維生素C（維他命C）又名抗壞血酸（ascorbic acid）、L-抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，也是人體不可缺乏的維生素。 維生素C能夠保護身體免於氧化物的威脅 ...

維生素C單吃效果不好，與生物類黃酮併用有1+1>3，甚至可能有>5的效果。補充維他命除了要規律地吃、劑量足夠外，也要選對品質及種類，才有效果。