生酮 吃什麼

近年生酮飲食在減肥界好Hit，主打強調低碳水、高油脂，並需要控制碳水化合物的份量，這代表麵包、 ... 生酮飲食挑選上，可以喝高蛋白飲、杏仁奶、豆漿 ...

生酮飲食最佳飲料推薦 · 1.果汁 · 2.茶和咖啡 · 3.汽水 · 4.酒類 · 5.高蛋白 · 6.杏仁奶 · 7.豆漿 · 8.牛奶.

無麩質、無麵粉、低碳生酮、低GI、糖尿病友可吃純手工，沒有現貨、沒有現貨，接單才做，需預定成份：杏仁粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、洋車前子粉、泡打粉、雞蛋、豆漿、 ...

請問統一高纖無糖豆漿碳含量和膳食纖維含量幾乎一樣，無糖豆漿又有降血糖和胰島素的公用，那這樣是否是生酮的好朋友呢？