生酮粟米

粟米含豐富纖維，或會在腸道發酵並產生大量氣體，過量食用容易對腸胃造成負擔，甚至阻礙蛋白質吸收，腸胃敏感者或消化系統較弱人士務必注意其粟米攝取量。 腎功能衰歇人士.

功效利尿退腫，利膽退黃，止血調中和胃，利尿排石，降脂，降壓，降血糖。主治水腫，尿少，小便不利，腹水，高血壓，黃疸，崩漏，鼻衄，出血性紫癜。 禁忌人群腹脹 ...

玉米又名為玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗糧中的保健佳品，是全世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康非常有利。本文將為大家介紹玉米的功效與作用及禁忌並 ...

在日常生活中，玉米是我們常見的一種食物。而且玉米的營養價值頗高，但是玉米也有它的食用禁忌哦。那玉米的功效與作用有哪些呢?玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸 ...