生酮飲食可以吃什麼水果

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10種低碳水果生酮飲食也能吃 · 1.酪梨。 · 2.黑莓。 · 3.番茄。 · 4.大黃（Rhubarb）。 · 5.楊桃。 · 6.紅莓。 · 7.哈密瓜。 · 8.草莓。

上述食物不是完全不能吃，而是只要吃了一點點，就會把一天限量的碳水化合物額度用光。 哪些食物能讓身體產生酮體？ 生酮飲食-酮體-食物. (圖片來源：康健 ...

生酮完全不能碰水果？生酮飲食專家：這8種可以吃 · 1.酪梨 · 2.橄欖 · 3.椰子 · 4.黑莓 · 5.覆盆子 · 6.草莓 · 7.番茄 · 8.檸檬.