產後 肋骨痛

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產後身體恢復充滿許多疼痛不適| | 媽媽育兒百科... 背痛、惡露出血等。

因此，妳應該要減少移動，並經常使用冰敷來舒緩疼痛， 才能幫助自己應付分娩後的痛楚。

... 妳也會無法忽視腹痛，肋骨感覺不再原本的位置。

在分娩所有的液體排出 ... 經授權，嚴禁轉載。

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○胸部柔軟且肩膀 ... 肩膀向你的後方滑動，當你的肋骨向臀部捲動時，保持頸部後方的長度。

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