瘀青多久會好

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皮膚科醫師表示輕度瘀青就算不理會它，大約7天後也會完全分解消褪，較嚴重的瘀青血腫至少要超過2周才可消退。

遵守以下準則，可以有效打擊瘀青。

冰敷時機：發生的72小時內要冰敷，使局部血管收縮，減少血液流出造成組織腫脹。

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2.最初二天要冷敷或冰敷。

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