睡到一半叫一聲

保健新聞☀不寧腿症候群☀睡覺時腳不自主抽動，可能是不寧腿症候群。不寧腿症候群容易在睡著前、或睡眠中發生，可能損害睡眠品質、引發睡眠障礙，白天嗜睡， ...

睡覺時突然踢一下腳抖一下腿，叫做肌抽躍，是因為睡覺時，我們的呼吸頻率降低的幅度太大，大腦認為身體快要死亡了，所以發送一個脈衝，使身體覺醒！

張先生每次發作，都在睡眠當中，一個晚上發作四、五次，最近，連睡個午覺都會發作！他會突然從睡眠當中醒過來，伴隨一種恐懼害怕的感覺，然後他開始大 ...

白天老是不自主抖腳，不得安寧；夜晚即將入眠時，腿部感覺麻麻、灼熱，非得動動腳才能減輕不適；睡著後，夜半也會因不自主踢腿而驚醒，導致白天精神 ...