睡覺不用枕頭肩頸自然伸

1.只有身體單邊出現的腫塊：若是新陳代謝或免疫問題方面產生的腫塊，位置是對稱性的，例如感冒喉嚨發炎，脖子兩邊都會出現淋巴腫脹，但如果是單邊腫脹，就 ...

如果你喜歡圓柱形的枕頭，那建議選直徑大約10-12cm的，仰臥時枕頭置於頸項部，保持頸椎正常的生理前凸位置，使頸部肌肉放鬆，充分休息。特別提醒，讓脖子 ...

頸部，也就是脖子，是人體相當重要的部位，因為內含頸動脈、神經、淋巴結、 ... 脖子上有腫塊，要看耳鼻喉科！ ... 依腫瘤位置可初步判斷腫瘤類型.

「醫生，可是我收下巴時，脖子後面會疼痛不舒服耶。」這是因為頸椎維持不正確的姿勢久了，筋膜已經習慣那樣的位置，所以在改變姿勢的初期較易感到不適 ...