睡覺聽音樂ptt
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因為就我我個人使用的經驗而言聽像自然音(風、海潮)和治癒音樂反而有助於睡眠, 睡眠品質還比較高, 我在 ... | 讀書想睡覺PTT延伸文章資訊| 生病了怎麼辦-2021年5月看書想睡覺PTT-2021-03-25|萌寵公園1天前·tw」在. ... 電影前中後的事都不應該做:講成白話文就是會讓你更累大腦本身沒有感覺:你會一邊看電影一邊聽音樂嗎?用音樂助眠睡覺前聽效果較好- 康健雜誌2011年3月27日 · 壓力大、有心事,睡不著時,聽音樂緩和情緒是個不錯的放鬆方式,專家建議,最好先在沙發或其他地方聽完之後,才去睡覺,而不是邊... ptt?
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