節瓜 沙拉

節瓜同時亦生津止渴，解暑濕，健脾胃，通利大小便。 我還加入紅蘿蔔令其更清甜，而冬菇栗子亦有防癌及補腎之功效。這喝水 ...

食材（5-6人） 1小時以上 · 食材 · 節瓜1個約 約335g · 紅蘿蔔1個約 240g · 蕃薯1個約 135g · 花生1兩約 38g · 栗子肉2兩約 76g · 冬菇 5個 · 薑...

節瓜紅蘿蔔清補涼素湯功效：健脾益胃，強身防病，適合夏天感覺睏倦，渾身無勁時...缺少字詞： gl= tw。 霸王花合掌瓜煲豬尾骨湯| Stuffed peppers, Recipes, .

歡迎來看我們素食吃什麼 臉書：蔬視圈The Veggie Life ... 紅蘿蔔、櫛瓜洗淨去皮，並與玉米一起切成自己想要的大小備用。