節瓜甘筍素湯食譜、做法 - Cook1Cook
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食材(5-6人) 1小時以上 · 食材 · 節瓜1個約 約335g · 紅蘿蔔1個約 240g · 蕃薯1個約 135g · 花生1兩約 38g · 栗子肉2兩約 76g · 冬菇 5個 · 薑 3片.
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節瓜甘筍素湯
2018年01月29日發佈高太廚房
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節瓜甘筍素湯是一款補腎養顏素湯,花生及栗子,再加一個蕃薯去煮,是一款不需落任何肉類而好飲的素湯
食材(5-6人)
1小時以上
食材
節瓜1個約
約335g
紅蘿蔔1個約
240g
蕃薯1個約
135g
花生1兩約
38g
栗子肉2兩約
76g
冬菇
5個
薑
3片
無花果乾
2粒
食用開水
3公升
1將所有材料洗淨,冬菇浸軟切條,乾無花果剪開,用3公升食用開水用大火煮滾後轉細火煮2小時
2慢火煮2小時後加鹽調味即可
Tags:
湯
冬菇
筍
節瓜
素湯
甘筍
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自從專心做一個家庭主婦後,煮餸就已經成為我重要職責!要令到每個家中成員有豐富健康美食,腦海中是不停要去鑽研餸菜款式,搜集各款美食,不斷學習,原來....菜式是沒有終結的...
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