糯米功效
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白糯米、紅糯米、黑糯米補冬功效大不同- 康健雜誌2017年11月1日 · 冬天養生首重養腎，黑糯米的補腎功效最好。
因為黑色食物能溫補腎陽，滋養藏精。
要注意的是，糯米難消化，不要天天吃；但反過來說 ...黑糯米_百度百科黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。
用黑糯米煮的粥，色泽呈咖啡色，吃起来浓香可口。
据有关科研部门在黑糯米产区调查，食用黑糯米，对慢性病 ...教你快速分辨黑米、黑糯米！這樣吃才健康… - 食譜自由配- 自由電子報2018年4月19日 · 圖源／彰農米糧：goo.gl/JnTwwe）. 因為外型細長、麩皮也富含紫黑色花青素，黑米經常會跟黑糯米（紫米）搞混；《康健雜誌》 ... 黑米的皮層中的花青素比紫米更豐富，被認為有抗衰老的保健功效，故又被稱為「長壽米」。
糯米的功效与作用 - 香哈网糯米. 别名：江米、稻米、元米. 禁忌人群：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。
梨子營養價值高功效全＊ 阿波羅新聞網2011年9月24日 · tw.aboluowang.com ... 梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、 ... 削皮挖心，將糯米100克煮成飯，川貝粉12克。
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因為糯米黏性 ... http://goo.gl/jYHhdH. Android ...黑米、紫米別吃錯！正宗「補血米」5大營養必知|早安健康2018年9月25日 · 紫米和黑米同屬糯米類，且都是稻米中的珍貴品種。
... 血管的滲透壓維持在正常水準，使血管脆性大大降低，防止血管破裂，有較好的止血功效。
50後食物用「蒸」的！留住營養、抗衰老還能護胃 50+ FiftyPlus 用新 ...2019年10月5日 · 營養提示：糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效；蓮藕含維生素C，有助於潤肺防燥。
〔蒸三素〕潤燥去火. 內圖. 蒸鍋10分鐘，1～2人份
