耳鳴維他命b12

耳鳴吃什麼好得快？ · 一、富含P-胡蘿蔔素和維生素A的食物. 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。 · 二、富含鋅元素的食物. 如魚、瘦肉、牛 ...

最後，家醫科醫師李政道則補充，一般耳鳴雖不是重症，但卻相當惱人，嚴重者可能會合併出現身心失調、憂鬱症等心理疾病，因此不能等閒視之。此外，在日常 ...

有研究調查表明三分之一的老年人耳聾耳鳴都是因為缺鋅所導致的，成年人每天應該攝入15毫克的心就可以保持體內的礦物質平衡，含鋅比較多的食物有動物的肝臟以及粗糧，還有 ...