脖子轉不過去

唉呀！我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛 ...

大家應該都有過這種經驗，一大早起床時，脖子突然轉不動了，「糟了，落枕！ ... 當頭部無法旋轉時，例如向左轉不過去，同樣頭部面向前方，頭慢慢往左 ...

若長時間肩頸僵硬不舒服，往往會導致頭頸部循環不佳，引起想睡、精神不集中，甚至頭痛等症狀，進而影響工作與學習的效率。 有些人為了緩解疼痛，可能亂轉脖子，發出「喀」 ...