腦袋緊繃

工作一忙、身體疲勞，頭痛就找上門嗎？一般可能會聯想到是壓力大，甚至自律神經失調，其實還有一種可能性，那就是頸部肌肉緊繃惹的禍，正式名稱為「頸 ...

... 最痛的位置在枕骨下方的兩側處，症狀嚴重時會擴散至後腦杓和眼窩處， ... 「枕神經疼痛」最常見的原因是頸部肌肉緊繃，以及過度仰頭或低頭，尤其 ...

後腦肌肉緊繃引枕神經痛. （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）45歲的張先生，數天前發生半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但後來疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身都要 ...

... 讓許多人都忘了適時放鬆，導致身體處在備戰狀態，隨時都緊繃僵硬著，結果不只是感到. ... 將雙手放在後腦杓，手掌施力，以70%的力道往前壓頭部。